椒盐豆豉

关我辟事 Vol.19：整装再出发

June 30, 2024
喜欢就买
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乐高小辛巴和它爸爸（？）

本文总计 4.60k 字, 阅读约需要 11 分钟

上期人还在肯尼亚大草原上倒是更新了，本月中旬人在家却停更了一期。其实硬要更也能更，但绝大多数时间还在旅途中，游记未写事书影游都没什么内容，外加上期也更得晚时间跨度小，索性开始写半月刊以来第一次停更一期，月底在家休养好了攒点内容本次一起更了。

本期亮点：

  • 乐高，好多可爱的乐高！还有超可爱的乐高模特
  • 肯尼亚新大陆行圆满结束
  • Oregon 海岸线公路旅行惊喜不断
  • 重要纪念日！
  • 失业半年终于开始再就业找工了
  • 年度首映周末票房冠军终于不是沙丘2了
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物 #

蛋白粉 #

以前刚开始举铁的时候吃过一阵蛋白粉，后来锻炼不规律外加懒就没再吃了。最近不管有没有 fasting、锻炼频率如何、是否出去玩吃得不好/吃得比平时多一倍等等，基本都稳定在一个体重上两三年没变过了。尤其是在非洲玩了大半个月，回来又去了 road trip，吃的东西比平时在家多一倍，又旅途劳累，但体重也没什么变化。就猫猫狗狗去兽医体检一般都会按体型给个建议体重嘛，我觉得我的身体也来到了建议体重，可能说明现在的饮食锻炼和生活习惯已经寻找到一个适合自己的平衡点了，增肌逐渐边际效用递减了，于是决定补点蛋白粉。

稍微 research 了一下之后没有食素要求的我选了效果最好的 whey 蛋白粉里挺流行的一个牌子 gold standard，刚开始口味不确定先买了个小瓶装，打算试几个口味再开始 subscribe 大瓶。每次有重训的一天就补一勺蛋白粉，效果有点过于立竿见影了，每天体重都能涨。不过没有想快速 bulking 的我也不想体重增太快，可能会再摸索一下蛋白粉和正常吃饭的搭配比例。

Inside Out 2 乐高 & Plushie #

我和朋友们都很喜欢 Inside Out，是我最喜欢的皮克斯作品，泪点极高的我看到 bing bong 那段也是看一次酸一次。本月续集上映一起去看，刚好朋友过生日，就买了些周边送她：

  • 乐高 mood cube：可以把九个主角情绪都以像素抽象的形式拼出来，乐乐和焦焦还有 figure 在控制台上。
  • 尬尬重力毛绒玩具：虽然尬尬不是大主角但 plushie 里祂长得最可爱，这款还是加重材料抱着质感很舒服。

还有当时在 amazon 上没搜到官方版的这款更可爱的乐乐，忧忧和焦焦，前两天和女朋友逛街在实体乐高店刚好看到，最近我俩刚好拼乐高欲不满光速拿下。

乐高辛巴 #

也是和女朋友逛实体店看到的，狮子王作为我 all time favorite 动画片立刻光速入手。（前两天电影院还看到今年竟然还要上映一部 CG 版的木法沙，虽然对质量持怀疑态度但作为老粉还是得去看一下）

  • 小辛巴 Amazon 上没有了，店里现场买到
  • 大的小辛巴 美亚没有了，但日亚更便宜还免邮，就在网上下单了

喜欢拼乐高但没有太多地方放是个问题，也是我想这个租期到了之后换个稍微大点公寓的原因。大西雅图地区如果有想找乐高代拼的或者喜欢收集拼好乐高的欢迎联系我🤣

小辛巴当天就拼好了，太可爱了 小辛巴当天就拼好了，太可爱了

修手机 #

手机从非洲回来当天突然坏了，坏得可真是时候。幸亏还在上次修屏幕的保质期，免费换了个新屏幕。S23 Ultra 这用了一年半得到两次新屏幕（我本来以为上次修的接触不良打开接下线就好了，谁知道又换了块全新的屏），现在整洁如新，感觉还能再战几年（这几年的更新太无聊了，毫无升级欲望）。

食 #

豆捞坊, Bellevue, WA #

好多年前还没搬来西雅图的时候出差都被朋友带去豆捞了好多次，搬来之后也隔三差五就去吃，小火锅方便还能点半分不需要凑很多人，食材品质也稳定。不过象拔蚌刺身因为比较贵外加两个人吃有点多所以点得没那么频繁。这次刚好我和女朋友在一起 500 天纪念，临时起意去了豆捞，还看到他们新出了 1.2 磅的小款（印象中之前最小是 1.4lbs 的），光速点上过了嘴瘾。价钱也是水涨船高，这次俩人吃了人均 $150，创了我记忆中的新高，也没有打包太多大概一人打包走了半顿饭的量。

Nonni’s Italian Bistro, Seaside, OR #

Oregon road trip 途中在海滨小镇 Seaside 吃饭歇脚。上图里的西红柿 cheese starter 不错，酱好吃 cheese 也很特别我这个不爱吃 cheese 的人都挺爱吃。但它家的意面有点太齁了，我们三个人都被齁住了。

Fasic Chinese Restaurant, Nairobi, Kenya #

肯尼亚之行最后一天没有安排在内罗毕等飞机的时候出行不便，就直接去酒店对面的商场里觅食了。本来想看看有没有什么当地食物，没想到可能因为酒店是面向游客的，商场里只有披萨炸鸡之类，于是进了家中餐。本来没报希望只求充饥不过竟然炒饭还可以（也有可能是吃了十几天草原酒店 buffet 吃吐了），颇有几分扬州炒饭的感觉，配菜也挺有味道，套餐带了根春卷，辣酱味道也不错比美国很多小中餐店都强。有趣的是连这种快餐形式的中餐的服务员也是西装革履的当地人。之前当地朋友给我们科普过因为中国有很多在肯尼亚的基建项目，其实中餐不少，但价钱也不便宜。

Mondo Restaurant, Marblemount, WA #

去 North Cascades 路上最后一个有餐厅和加州站的小镇，进山前去吃了个饭。本来以为就是普通美式餐厅，去了发现其实是泰国人开的，除了美式快餐外还有很多创新 fusion 菜，比如韩国泡菜汉堡、吉野家式牛肉片汉堡之类的。店家还说 teriyaki sauce 是 home made 的。去 North Cascades 爬山的朋友们可以考虑进山前后在这里充饥。

事 #

到肯尼亚非洲大草原探索新大陆 #

我依旧在拖延游记，要整理的照片和动物太多了……途中发的一些嘟在这里。游记写出来之前，博客就还是先 photo dump 一些后半程的进度吧。

Massai Mara 草原日落 Massai Mara 草原日落
Amboseli 乞力马扎罗山下的鸵鸟 Amboseli 乞力马扎罗山下的鸵鸟
Lake Naivasha 附近的威风水羚 Lake Naivasha 附近的威风水羚
Amboseli 围观猎豹的人群 Amboseli 围观猎豹的人群

Oregon 海岸线 road trip #

J 人女朋友和她的 J 人朋友一手安排的，我从非洲回来休息了不到一周就拎车入住了（亲测倒时差差不多 5 天之后能睡好了），没有预期结果非常惊喜，俄勒冈的海岸线真是 underrated，之前都没怎么听说过，没想到如此好看和 diverse。具体内容都在 Oregon 海岸线 road trip 游记里了，半月刊也 photo dump 一些亮点。

Yaquina Head Outstanding Natural Area Yaquina Head Outstanding Natural Area
Haystack Rock Haystack Rock
Cannon Beach 入海小径 Cannon Beach 入海小径
Yaquina Head Outstanding Natural Area & 小霾 Yaquina Head Outstanding Natural Area & 小霾

North Cascades 爬山 #

这周朋友来访西雅图，安排了个爬山活动，顺便看了看 Diablo Lake。湖贼 teal，风贼大。原来这儿不论啥季节都风这么大，难怪没多少人划船。我上次九月初去划了个船吹得我……

开始找工作了 #

歇了半年，wrap up 了大的旅行，回到家的我终于开始找工作了！目前刚刷了一点儿题，约了几家公司的 recruiter，开始看著名的 Alex Xu 的 System Design Interview 了（上次找工看了 DDIA 这次想换个口味）。

博友们公司有在西雅图地区或 remote 招 staff+ level 的 fullstack 或 backend software engineer 愿意 refer 的话欢迎联系我：）如果有推荐的学习资料也欢迎砸过来！

在一起 500 天了 #

500 天纪念日和富婆风风火火出门吃了顿好吃的，还去逛了个街买了一堆乐高，晚上回家贴贴聊聊天。不知不觉竟然已经过去 500 天这么久了！

书 #

Bitch: On the Female of the Species #

「Bitch」
A fierce, funny, and revolutionary look at the queens of the animal kingdom Studying zoology made Lucy Cooke feel like a sad freak. Not because she loved spiders or would root around in animal feces: all her friends shared the same curious kinks. The problem was her sex. Being female meant she was, by nature, a loser. Since Charles Darwin, evolutionary biologists have been convinced that the males of the animal kingdom are the interesting ones—dominating and promiscuous, while females are dull, passive, and devoted. In Bitch, Cooke tells a new story. Whether investigating same-sex female albatross couples that raise chicks, murderous mother meerkats, or the titanic battle of the sexes waged by ducks, Cooke shows us a new evolutionary biology, one where females can be as dynamic as any male. This isn‘t your grandfather’s evolutionary biology. It’s more inclusive, truer to life, and, simply, more fun.
book
这个月大多数时间在旅行，没怎么读书。不过本市图书馆被攻击了，无法借书还书，刚好这本就放在我手里了可以慢慢读。本书种草很久了，是关于雌性动物的一本科普，目前读了 1/5 已经学到很多令人耳目一新的知识了（比如）。我还蛮喜欢读动物科普的，时不时能反思一下人类中心主义，上一本印象非常深刻的是 An Immense World。

游 #

旅途期间继续打 Hades II，不过回来就开始找工作了也基本没打游戏了。

影 #

头脑特工队 2 | Inside Out 2 #

「头脑特工队2」
个人评分：
莱利（凯特林·迪亚斯 Kaitlyn Dias 配音）逐渐适应新城市后，乐乐（艾米·波勒 Amy Poehler 配音）、忧忧（菲利丝·史密斯 Phyllis Smith 配音）、怒怒（刘易斯·布莱克 Lewis Black 配音）、怕怕（托尼·海尔 Tony Hale 配音）和厌厌（莉萨·拉皮拉 Liza Lapira 配音）的“脑内生活”也波澜不惊，直到新情绪焦焦（玛雅·霍克 Maya Hawke 配音）从天而降，发掘心中未知的角落，一起感受喜怒哀乐，五味陈杂的百变情绪。
movie
可能是珠玉在前期望值过高，这作反而觉得有点 underwhelming。新来的情绪除了焦焦之外都不如元老们那么特色鲜明地推动剧情（慕慕尤为牵强）。情绪们在冒险过程中遇到的困难在现实中的反映也不如前作一样脑洞大开但又贴切得让人拍案称绝。主线剧情有些反高潮，实在难比前作 ding dong 给人的情感震撼。但是尬尬和忧忧有了奇妙的 CP 感挺可爱的！

我们的生物世界 | Our Living World #

「我们的生物世界」
个人评分：
探索大自然的奥妙之处，赞叹生物密不可分的关系。 该纪录片系列为《全球绝美国家公园》艾美奖获奖班底最新力作，为你揭晓一个神秘的联系网络，这不仅聚集我们众人，也维系了地球上最神奇的现象：生命。团队踏遍全球，并请到奥斯卡影后凯特·布兰切特献声旁白，讲解大大小小的非凡生物和生态系统如何协调运作，让我们的生物世界得以恢复及延续。
tv
凯特大魔王配音的自然纪录片，比较有特点的是用了很多特效可视化生态系统中一些宏观 circle of life。但感觉 story telling 稍差一些，故事讲得有些零散，常规制作精良的自然纪录片水准。

母亲的直觉 | Monther’s Instince #

「母亲的直觉」
个人评分：
20世纪60年代，闺蜜兼邻居爱丽丝（杰西卡·查斯坦 饰）和席琳（安妮·海瑟薇 饰）都过着田园诗般的传统生活，有修剪整齐的草坪、成功的丈夫和同龄的儿子。一场不幸的事故，打破了完美和谐的生活，内疚、猜疑和妄想症加在一起破坏了这对姐妹之间的纽带，成为了水火不容的敌人…… 亡子之痛， 谁该负责？永远不要低估任何一个母亲，由母性本能一层层揭示的阴暗面是真相还是深渊？一场心理上的意志之战正式“打响”。
movie
飞机上看的，音效打折但还是感受得到提着心的氛围。虽然五六十年代家庭主妇窥视感都拍烂了，但娱乐性还可以，毕竟全程想看劳模姐和海瑟薇搞姬相爱相杀俨然一个龙之家族了（？），以及跟最近的五月十二月莫名相似。标题即剧透没啥悬念了，但海瑟薇角色的黑化转换过程就非常突兀，劳模姐的将信将疑和中间的自我怀疑也比较生硬。

一枝独秀：喜剧革命 | Outstanding: A Comedy Revolution #

「一枝独秀：喜剧革命」
个人评分：
在这部真诚而搞笑的纪录片中，明星表演者们讲述了自己的故事，以此探索 LGBTQ+ 单口喜剧的历史。
movie
从 queer comedians 角度讲述了一部美国 LGBTQ 权益斗争史，英文原名Outstanding的一语多关也很有意思。题材很棒但叙事较为零散，很多 clips taken out of context 冲击力变弱很多。更宏的大历史（尤其是诸多变革发生的 70 到 90 年代）讲得让人觉得有点有力使不出，时代变迁感也稍弱。与 Netflix 之前的 LGBTQ 脱口秀拼盘Stand Out: An LGBTQ+ Celebration有诸多卡司和 clip 上的呼应，但最可惜的是那场拼盘非常难看（类似形式今年Hannah Gadsby's Gender Agenda就好看很多）并难展现最佳水平所以也没有锦上添花。

海王2：失落的王国 | Aquaman and the Lost Kingdom #

「海王2：失落的王国」
个人评分：
在上一次试图击败海王（杰森·莫玛 饰）未果后，黑蝠鲼（叶海亚·阿卜杜勒-迈丁 饰）依然不甘放弃为父报仇，誓要消灭海王。这一次，他找到了传说中的黑暗三叉戟，释放出古老的邪恶力量，比以往更来势汹汹。为了与之抗衡，海王向被囚禁在狱中的前亚特兰蒂斯国王也是亲弟弟的奥姆（帕特里克·威尔森 饰）求助，组成了出乎意料的联盟。他们必须抛弃前仇旧怨，携手并肩作战，才能从即将到来的灾难中保卫王国，拯救家人，拯救世界。
movie
飞机上看的都看不下去是有多烂……比隔壁同期扑街的惊奇队长2还差的点是充满了塑料感极强的劣质丑鱼，再加上海王这次的性格强行漫威无端加了好多搞笑戏，整个玩意儿就 super annoying。

小调查 #

虽然本半月报的读者不如我其它实用型博客的读者多，但还是想调查一下大家物 食 事 书 游 影更喜欢看哪些部分，有没有什么更好的排版和内容建议，欢迎留言！

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