我的懒人居家健身 routine

我,以前基本不怎么锻炼的病娇林黛玉一位(不是),大学时候为了躲避拥挤的澡堂抢位和看了 2012 学了游泳,工作之后因为外面 gym 泳池质量不如学校(外加懒)就放弃了雷打不动的隔天游泳习惯,从此进入了漫长的懈怠期,外加这两年吃太多和人到中年人老色衰,体重暴增 20 磅。pandemic 期间连上班走路都省了,半年内又暴增了 10 磅达到史高体重。偶尔看看自己几年前的照片觉得自己现在胖得不成人形(有点夸张,其实体重在 BMI 正常中值,就是跟以前差距有点大),以前引以为傲的腹肌和腰窝都看不见了,顿时醒悟决定重新做人,于是开始了居家健身计划。

本文为 6 月 Patreon 博客选题投票选出的结果。想要参与后续的博客选题可加入我的 patreon, 每月都会有几个候选题目。七月选题业已推出,这回主题是辞旧迎新,工作相关,欢迎金主们点击链接去帮我决定要写什么

  • 我的第三次裸辞,这次没有 deadline
  • 加州/湾区让我留恋的地方
  • What do you see yourself in five years?
  • 小厂全球 remote vs 大厂高薪划水 mini retirement
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Typical 码农湾区生活体验

本文是 womenoverseas 论坛上“分享你的本地生活体验”活动的回答


两年前写过一篇博客大概讲湾区的生活,不过现在经历了疫情有了新的感受,那篇文章也主要针对的是人在中国还没有移民的受众,感觉论坛这次活动是很好的更新内容以及针对已经在海外的想要 relocate 的大家安利完全破除一些可能因为中文网上主流声音(aka 中国男码农)而造成的对湾区的误解的好机会,所以完全重新写了一篇。

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